这些精油香气扩散到我们的空间之中，就可以达到“芳香养生”的效果。
菊花含有龙脑、菊花环酮等物质，人吸入后，能改善头痛、势力模糊等症状，对高血压的疗效也很好；茉莉花香可以有效减轻鼻塞、头晕等种种不适；丁香花的香气中含有丁香酚油，杀菌能力是石炭酸的5倍，可以净化空气，并且具有芳香醒脑、止牙痛的作用；当年感到烦躁不堪、情绪低落时，不妨闻一闻百合花、郁金香的香味，这种花香可以排解烦躁情绪，是辅助治疗焦虑症和抑郁症的一剂良方。
使用不同植物香薰精油会有不同的效果，香薰主要的功效有改善情绪、促进睡眠、提高注意力，使心情平静等功效。
